Functional training
The Skill Factory - Calisthenics - Crosstraining - Acrobatics - Functional - Aerial - Gymnastics Kids
Το γυμναστήριο The Skill Factory στην Θεσσαλονίκη είναι ένας προορισμός για όσους αναζητούν μια πραγματικά εξειδικευμένη εκπαίδευση στο Functional training. Η έμπειρη ομάδα προπονητών του γυμναστηρίου διαθέτει σύγχρονες τεχνικές και τεχνολογίες, προσαρμοσμένες στις ανάγκες και τις δυνατότητες κάθε ατόμου.
Το Functional training είναι μια προσέγγιση προπόνησης που επικεντρώνεται στη βελτίωση των λειτουργικών κινήσεων του σώματος, όπως η κίνηση των μυών και των αρθρώσεων. Οι προπονητές του The Skill Factory επικεντρώνονται στη δημιουργία ενός προσαρμοσμένου προγράμματος προπόνησης που θα βοηθήσει κάθε ατόμου να βελτιώσει τις λειτουργικές κινήσεις του και να επιτύχει τους προσωπικούς του στόχους.
Στο The Skill Factory, οι προπονητές επιλέγουν τις κατάλληλες ασκήσεις και τις προσαρμόζουν ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυνατότητες κάθε ατόμου. Ο σκοπός τους είναι να βοηθήσουν κάθε μέλος να επιτύχει τους στόχους του, ενώ παράλληλα προωθούν μια ολιστική προσέγγιση.
|
|
|
|